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尊龙d8898 生活中被打脸最多的话是什么?“不瘦十斤,不改头像”

时间:2019-12-28 15:32:07   来源 : 真人老虎机下载

尊龙d8898 生活中被打脸最多的话是什么?“不瘦十斤,不改头像”

尊龙d8898,前段时间,在微博上看到一个问答:生活中你被打脸最多的话是什么?

一人答曰:不瘦十斤不换头像。

获得一万多个点赞。

相信大多数人的朋友圈肯定都出现过类似这样的头像。

我发现在我250多万粉丝里,新生代减肥一族特别擅长喊口号立flag,口号响亮亮,flag迎风飘。

最后呢?

还不是偷偷换了头像,口号垮掉,flag必倒,若无其事,波澜不惊,体重无减反增。

依旧间歇性踌躇满志,持续性混吃长胖。

最近有个新兴热词,叫朋友圈式自律,意思就是指在朋友圈立下了好多flag,最后却几乎没有一个能坚持下来的。

这种伪自律,更像是一种自我放弃,仿佛在接受监督,其实在等着被群嘲,实质上是一种自己打脸逗乐他人的娱人精神。

英国赫福郡大学有一位心理学者在观察研究了3000个“立flag” 的人后,他得出的结论是,88%的人最终会以失败告终。

相对于立flag,我更倾向于另一种说法。真正的决心下起来都是不动声色。

不提前嚷嚷,有执行力的人,会默默低调地把事做成,赢得华丽转身。

减肥、变美、事业、恋情,皆是如此,越是沉默隐忍,越是风生水起。

听听这期故事会的双花旦@姜伊一 和 @根本问题在于胖,她们减肥一个月后想和大家分享的话。

为什么把她俩放在一起说呢?

没办法,就是那么巧。

她们都是减肥一个月,都用的蓝色食谱,都瘦了8斤。

真所谓有缘千里来相会。

咳咳,还有一样的偷吃行为。

减肥和美食果然都是女孩纸们毕生的向往。

@姜伊一 从56.9kg瘦到了52.8kg,她的变美体验是:

吃饱减肥,才美外见。

健康饮食,搭配适度运动,是肉眼可见的变美。

扔掉l码,换上m码,只用了一个月。

30天,学习自律,培养受用一生的好习惯,怎么想都不亏。

自律让人更有毅力,耐心和恒心,更自信,精神状态焕然一新,美在外表,强在内心。

体脂秤的七个部分,都非常均衡,可以想象身材已经非常不错。

下面是@根本问题在于胖,她从81.8kg减到了77.6kg。

她的变化体验是:

感受身体最基础的正面变化,新养成的健康习惯开始修复旧日恶习,是一个渐入佳境的过程。

营养充沛抑制了暴食的欲望,嘴巴不寂寞了,卸下了大胃王的头衔,坚持日常锻炼让体力变好。

肚子小了,体型更好看,好的习惯和细节日积月累坚持下来就能带来质变。

要相信缓慢、平和、踏实、细水长流的力量。

她的七个部分就很糟糕,非常不均衡,目前来看,还有很长一段路要走。

不过,故事其实才刚开始,但已经有了一个好的开头,作为看客的你有没有一点心动呢?

一支口红,是30分钟的惊艳

一瓶香水,是3小时的沉醉

一件美衣,是3天的钟情

一个包包,是3周的满足

而一副健康曼妙的身材,是一生的自我成就。

物品的选择纷繁缭乱,口红香水衣服包包永远都有下季新品。

但自己却只有一个,把自己活成经典限定款,把身材管理当作恒久的追求与需求。

我看到关于减肥最让我难过的一句话是,我已经胖到自己都开始不喜欢自己了。

那就行动起来吧,减掉体重的同时,减掉怯懦,减掉自卑,减掉焦躁,减掉抑郁,减掉体重的同时,学会重新爱自己。

人的一生,最大的遗憾不是失败,而是我本可以。

最好是,你们都可以。

康德说,自律即自由。真正的自由,不是随心所欲而是自我主宰。

我说,瘦了真的好看,好看真的有用——至少自己开心。

感谢你的阅读,这是我第74个减肥故事,每一个故事,都有不同的心得,你,能体会吗?

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